四月是什么五行？
四月的五行属木，在命理中又称孟春、昭节之月。 那么四月的具体特征又是如何的呢？ 在气候上，四月是万物复苏的季节，气温适宜，雨量充沛； 在人体体质方面，由于春天肝气旺盛而脾气衰弱，所以春季多采用具有补脾益气功效的食物来调养身体。
因为肝脏内藏血，因此清明节气还是养生保健的重点阶段。 那么在饮食上需要注意什么呢？ 首先，要遵循“春夏养阳”的原则，适当食用一些温补性食物和助阳类蔬菜以补益肾气、增强人体的抵御风寒能力，减少疾病的发生，比如韭菜等就是很好的选择。 而对于脾胃虚弱者则应少吃或不吃寒凉食物如黄瓜、藕等，以免伤及脾胃。
还要特别注意补充富含维生素A和维生素B类食物，这类食品可促进机体新陈代谢，对肝脏有保护作用。维生素A主要存在于动物肝脏、胡萝卜等食物中；维生素B1主要存在于粗粮、豆类中；维生素B2和维C广泛存在于绿叶蔬菜、水果中。 因为肝主目，所以多吃绿色食物能养肝明目哦~