五行怎么通气？
其实要搞清楚这个问题，首先就得弄清楚什么是“气”。 道家的“气”是天地万物之本根，宇宙万物的构成和变化都是由于气的作用而产生的——这就是道家所说的“气本论”；同时它又是一种具有特殊物质形式和精神属性的实体性存在———这就是道家所说的“气一阴阳一动静”的“二”、“三”一体的阴阳对立统一观。那么既然如此的话，所谓的通五气实际上就是在说打通人体内的不同部位的两种气之间的联系与作用。
在道教内丹术中有所谓“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”的三段修炼法。这里的精气神就是《黄帝内经》中所谓的“人之精气”，而还虚指的是恢复先天元阴元阳合一的真气状态即真一之气。不过对于普通修行者而言这个难度太大了所以一般就采取一些比较简单但效果也很好的方法来达成目的了，其中较为常见的就是打通奇经八脉或者任督二脉。具体的方法可以查阅相关的书籍资料即可，这里就不作赘述啦~
当然如果题主不是指的内丹修炼中的打通五气而是指日常生活中如何通过一些简单的动作来疏通体内的气的运行那可就简单多了啊！比如我们平时可以多做做瑜伽，多做一些拉伸的动作，这些都可以帮助身体放松让经脉得到舒展从而使气血顺畅运行，另外像太极、五禽戏等传统养生类运动也有类似的效果哦～ 总之呢，不要小看我们的举手投足间的小小动静呦！平时多注意下自己的姿态以及注意一些小细节上的锻炼都会帮助我们疏通体内的气哒~~ 加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ