五行木怎么生?

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这个题目很有趣,其实问的是如何让自己变得更好! 木的性质是什么?木曰“曲直”,可以弯曲也可以伸直。这代表了一种状态——灵动,具有生机与活力。所以想要让木生长,就要保持这样的状态。

那么什么样的状态是好的呢?答案是阴阳平衡、气血调和的状态就是好的。这就是我们常说的健康状态了。 所以这个问题就变成了如何在健康的状态下更好成长? 答案就在《黄帝内经》里:法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年,度百岁乃去。(《黄帝内经·上古天真论篇》)

简单来说就是顺其自然、劳逸结合。 顺其自然也就是不要强行干预,因为“反者道之动”,任何强行干预都可能会伤害到木本身。比如有人为了长高而盲目补充钙质;再比如为了减肥而不吃主食。这些都是违背自然规律的尝试,结果自然不会让人满意。 劳逸结合也就是工作和休息都要有,且平衡好二者之间的关系。现在很多人都是长时间工作却不注意休息,这样很容易令身体过劳,阳气受损。如果工作性质无法改变,那么就尽量在业余时间补一补,多休息。

最后,饮食有节、起居有常也是同样意思,不必赘述。 总之就是要顺其自然地生活,该吃就吃、该睡就睡、该努力时就努力,不要试图做其他什么。如果你不知道做什么,那就做好当下的事情吧!

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