五行木怎么生？
这个题目很有趣，其实问的是如何让自己变得更好！ 木的性质是什么？木曰“曲直”，可以弯曲也可以伸直。这代表了一种状态——灵动，具有生机与活力。所以想要让木生长，就要保持这样的状态。
那么什么样的状态是好的呢？答案是阴阳平衡、气血调和的状态就是好的。这就是我们常说的健康状态了。 所以这个问题就变成了如何在健康的状态下更好成长？ 答案就在《黄帝内经》里：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。（《黄帝内经·上古天真论篇》）
简单来说就是顺其自然、劳逸结合。 顺其自然也就是不要强行干预，因为“反者道之动”，任何强行干预都可能会伤害到木本身。比如有人为了长高而盲目补充钙质；再比如为了减肥而不吃主食。这些都是违背自然规律的尝试，结果自然不会让人满意。 劳逸结合也就是工作和休息都要有，且平衡好二者之间的关系。现在很多人都是长时间工作却不注意休息，这样很容易令身体过劳，阳气受损。如果工作性质无法改变，那么就尽量在业余时间补一补，多休息。
最后，饮食有节、起居有常也是同样意思，不必赘述。 总之就是要顺其自然地生活，该吃就吃、该睡就睡、该努力时就努力，不要试图做其他什么。如果你不知道做什么，那就做好当下的事情吧！
题主的疑惑是“为什么土能生金”，而这里的解释却说是“土生金”而不是“土克金”“金生水”或者“火生土”呢 我的理解是这样的： “土生金”——这里说的土是“脾土”，它的五行属土，五脏对应脾脏； 金生水——金水相生指的是肾和膀胱系统，水属坎卦居北方，金在西方，两者中间隔着个土(坤)，正好一个阴盛阳衰，另一个阳极生阴。所以有“金水相克相侮”的说法。 “金生水”——这个说法其实不对（当然，如果仅仅从字面意思来理解的话）。正确的是应该是“水生金”。因为《黄帝内经》里说：“心者…其华在面，其在液为汗……在窍为耳…其在天为荣(血)光，其在地为冲(脉)气”(《灵枢·决气篇》)，又说“脾者，…其外舍腠理，其内主肌肉……”（同上），又《素问·经脉别论》讲：“食气入胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱(注：这一段话中提到的部位与经络顺序完全相反了)。
总之，上述理论是说食物进入人体后首先通过食道胃，然后通过肠道吸收营养物质再分配到全身各处去发挥作用(消化吸收的过程很复杂，但主要是脾的功能) 最后引用一句“中医大家”叶天士《临证指南医案·卷一·湿》里的名言总结一下吧——“治湿不利小便，非其治也。”(虽然这句话里“利小便”的“利”是通“沥”的意思，但现在多用于“利水消肿”) 希望有帮助。
