“五”字是数学中的基数，表示有五个对象。在五行中，金、水、木、火、土就是五种物质材料（或属性），它们各有两个特点： 金属性： 具有坚、利、柔、重等的性质和作用。 水生木，说明树木生长需要水来滋养；木生火，表示温度条件适宜草木的生长；火生土，说明阳光雨露充足有利于植物生长。土生金，说明金从泥土地上取得；金生水，说明金属冷却凝成器皿。
这些相生关系表明了事物之间的相互滋生、促进的关系，其本质是阴阳和谐。 同时，五行还说明了事物的相对静止和动态变化。比如，木火相生的过程中，火为动，木为静；金克木，木生火，都是动静得宜的原理。又如，水生木，这是水使木滋润、活跃；而土克水，是因为水漫无边际，需要的土的约束。五行既表现了事物的动态，也显示了事物静态的性质。
庞艺龙优质答主五行，是金木水火土的统称。 其本质是什么呢——阴阳的变化和气的运动规律。 金木水火土这五种元素，在自然界中都有对应的实体。比如木头就是木的能量的象征，石头就是水的能量的象征等。 但它们的本原都是气。 所以它们也是变化的象征！ 所以它们还是“阴”与“阳”变化的象征…… 这不就是八卦中的太极图吗——黑与白的变换。
所以《黄帝内经》说，“一云居中央，故名太极也；太极者，太乙之极。” 这就是我说的中医理论体系的核心思想——天人感应，也就是自然变化与人身体变化的对应关系。 这个核心思想又是怎么来的呢？
这个思想来源于《易经》，特别是来源于《周易·系辞传下》，因为这篇文字记载了周文王推演八卦的过程，这个过程就是古人通过阴阳变化来理解大自然过程的一个概括描述。 因此可以说，这一篇文字，是中国传统文化的灵魂所在（包括中医学在内），它比任何宗教都更能代表中国文化的精神内核。
