温五行属什么属性?

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五行,是中医基础理论的组成部分,源于战国时代的阴阳五行学说,在汉代开始用于解释生命现象。 它认为自然界有金、木、水、火、土五种物质,并以此来比喻人体五脏,即心、肝、脾、肺、肾,中医又称它为“五脏五脏”。

除了这五脏之外,还有六腑和外络等等,这些都属于中医“脏腑学”的理论体系。 金、木、水、火、土,简称为“五形”或“五行”。 它们之间是有相互关系的,《黄帝内经》中讲:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。

“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 这里就提到了调和五行的重要性。 那么什么是“调和五行”呢? 简单来说就是: 1.不要过度消耗自己的精气(不妄作劳);

2.保持精神愉快(勿怒),情绪稳定(勿悲);

3.劳逸结合,注意休息(起居有常);

4.注意气候变化,适时添减衣物(避风寒);

5.饮食要有节律,不过饥过饱,不偏食挑食;

6.适当锻炼身体,增强体质(劳其筋骨)。

只要做到了以上六点,就等于保持了人体内环境的稳定,使阳气得到养护,阴气不会耗损,疾病就没有了生存空间。 所以古人说:法于阴阳,和于五行。

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