五行气场怎么调节？
这个问题有点大，我尽量以比较简单的方式去解释。 中医理论讲究天人合一，就是说我们人的体质要适应自然界的变化，这样才不至于生病。那么自然界变化最大的就是一年四季和一天当中12个时辰的变化。因此古人根据这个变化创造了子午流注针法、十二经脉和交感经络学说。 根据五行原理可以推导出四季对应五脏，即春肝、夏心、长夏脾、秋肺、冬肾；一日之中也可以分为四时，子时为夜间23点到凌晨一点，属肝经时间，丑时为一至三点，属胃经时间…… 这样划分的目的就是为了调整人体的阴阳平衡。因为阴阳是相对概念，如白天与黑夜、热天与冷天等。
而平衡就是指某一时刻阴或者阳偏盛或者是偏枯。如果昼夜休息得当，饮食规律，大小便正常，体重没有太大波动，睡眠充足，不贪凉也不热着，说明身体阴阳平衡，经络通畅，病邪不易入侵。 如果出现失眠、嗜睡、烦躁、易怒、紧张、抑郁、腹泻、便秘等等现象，就说明身体阴阳失衡了，需要及时调整。 这种阴阳的消长是可以人为干预的。比如白天工作劳累，晚上睡前泡泡脚，按摩太冲穴（足厥阴肝经）有很好的助眠效果，可以帮助恢复阴阳的平衡。
再者，很多人喜欢将电子产品开到夜晚，导致熬夜。其实，夜间除了肝胆需要修复和睡眠过程中各脏器的休息，也是阴阳消长的过程。经常晚睡的人，不但容易引起肝火旺盛，而且会导致阴阳失去平衡，对身体危害非常大。 所以为了保持阴阳平衡，一定要改掉不良的生活习惯。如果无法控制自己，可以使用电子产品的时间表来强制要求自己早睡。
伍宗优质答主在日常生活中，我们可以利用五行相生相克的规律来为人体补气和泄气，使人体的“气场”处于平衡和谐的最佳状态。
金，秋为金。金为刚，属白色，与人体的肺脏相应。肺偏亢，可伤及肝；肺虚弱，则易被肾所克。
肺部偏亢，应采用“金泻木补”的方法调理：一是以红颜色制约白色，可用“红配白”法着装；二是吃些绿色食物，如绿豆和菠菜等，以壮肝气。
肺脏虚弱时，一是尽量不要着蓝色或黑色的服装来直接克伐肺脏，二是着装时以“白配黑”或“白配蓝”，以补肾气达到滋养肺脏的目的。
木，春为木。木为柔，属青色，与人体的肝脏相应。肝偏亢，可伤及脾；肝虚弱，则易被肺所克。
肝脏偏亢，应采用“木泻土补”的方法调理，一是少着黄色服装来克伐肝脏，二是多着青衣绿服，以直接补肝。
肝虚弱时，一是尽量不要着红颜色的服装来直接克伐肝脏，二是多着白色和蓝色的服装，以壮肺和补肾，从而达到调理肝火的目的。
水，冬为水。水为柔，与人体的肾脏相应。肾偏亢，可伤及心；肾虚弱，则易被脾所克。
肾脏偏亢，一是尽量不要着穿红色的服装来克伐肾脏，二是宜着“黑配黄”、“黑配红”的服装，以达到直接补脾，抑止心火的目的。
肾脏虚弱时，应采用“水泻火补”的方法调理，一是少着黑颜色的直接克伐肾脏，二是宜着“黑配红”的服装，并多服补脾的食物，以达到滋养肾脏的目的。
火，夏为火。火为刚，与人体的心脏相应。心偏亢，可伤及肺；心虚弱，则易被肝所克。
心脏偏亢，应采用“火泻金补”的方法调理，一是尽量不要着穿白色的服装，以免克伐心脏，二是宜着“红配白”、“红配蓝”的服装，以直接补肺气。
心脏虚弱时，应尽量不要着穿绿色的服装来克伐心脏，宜着“红配黑”、“红配蓝”的服装，并以补肾和健脾来养心。
土，夏秋为土。土为刚，与人体的脾脏相应。脾偏亢，可伤及肝；脾虚弱，则易被心所克。
脾脏偏亢时，应采用“土泻木补”的方法调理，一是尽量不要着穿绿色的服装来克伐脾，二是宜着“黄配绿”的服装，以达到补肝气，泄木旺的目的。
脾脏虚弱时，应尽量不要着穿红色和青色的服装来直接克伐脾脏，而且宜着“黄配红”的服装以养心，达到护脾的目的。
