9曰是五行什么?
九月为季秋,立秋至立冬的月份。《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出:“季秋之月……收令行,气温下降,草木黄落”。在五行之中,秋属金。古人用五行中的金来表示季节的秋季和自然界的变化规律。又因为五行中木、火、土、金、水各元素都具有相生相克的关系。所以,中医用五行的相生相克规律来解释人体生理活动和病理变化,制定相应的养生、治疗原则和方法。 五行相生的关系是:木生火,火生土,土生金,金水相生(实质上是指肾水和津液滋养心肺)。
五行相克的关系是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。 由于木主生发,其性发散,且木又有生长、条达的特性;而火是木的生助之物,也是木释放能量的形式。在五行相生关系中,木火是一组阴阳平衡的关系。
脾与胃互为表里,同为后天之本。二者相互影响,相互协调。若胃有热,易耗伤脾气,出现腹胀,消化能力减弱等情况;若脾虚不能正常运化,则会加重胃肠的负担,导致胃病发生或加重。脾胃的调养十分重要。 而土在中医学里的含义广博精深,涉及脏腑经络、气血津液等多个方面。故有“土旺四季”“土旺于四季之中”的说法。我们调养脾胃需要从饮食、情绪等方面着手。
金秋十月,天气渐渐转冷,万物逐渐收藏。此时人们应该注意保暖,适当吃些滋阴润燥的食物。金生水,肺气盛则肝郁,金季尤其要注意情绪的调节。