健身明星有哪些?
我一直在关注着这个健身圈的动向,因为我想知道更多关于健身的知识以便于能更科学的打造肌肉。 在这么多健身博主中,我比较喜欢的是
1,龙哥(BGM-肌肉龙) 龙哥是一位职业的健美运动员,也是健美的冠军得主。现在在知乎上也开设了专栏,分享一些对于训练和健身的看法。他本身也是一个非常励志的人物,以前是位瘦小子,通过自己的努力成为今天这样的肌肉男。他的身材可以说是每个健身者都向往的,完美比例,夸张的肌肉线条;而且他的性格又非常的阳光幽默,喜欢健身的你一定不要错过!
2,Fittie 小姐姐 fittie是一位来自台湾的女性健身爱好者,在小红书上分享她的健身经历。一开始看到她的照片的时候,觉得她简直美得不像话,再配上那完美的身材,真的让人沉迷不已。虽然Fittie的小姐姐是一名女性,但是她的力量训练做的很出色,而且很有技巧性,值得每一个健身的人去学习、去参考。 而且Fittie的小姐姐还特别的乐观,在她的身上总是能看到满满的正能量。无论是健身新手还是老手,总能从她的分享中找到属于自己的那份意义。
3,张弛健身工作室 张弛是一位健身体型管理师,致力于帮助更多人摆脱肥胖。同时他也是一名专业的健美选手,曾获得CBA全国健美联赛青年组亚军。 他自身的健身效果非常的明显,而且教人减脂瘦身的效果也非常的不错。如果你想科学高效的瘦下来,那就一定要关注他!
4,健身界小蜜蜂 杨志明杨教练,是一位非常敬业的健身教练。经常看到他在自己的视频里,给大家分享干货知识。他自身也非常的爱健身,所以练出了非常漂亮的腹肌和人鱼线。想要了解健身装备、健身食谱、减脂方法、肌肉增长都需要什么的小伙伴,可千万不要错过!