夏季儿童如何驱寒?

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夏天,许多家长害怕孩子受凉,给孩子穿得非常多,事实上,如果孩子并没有在户外玩耍或进行剧烈运动,仅仅是在室内和车上,并不用穿很多衣服,盖很厚的被子。 孩子的体温调节能力尚未发育完全,如果给孩子穿太多,捂得太严,孩子更容易中暑!

1、别给孩子穿太厚 有些父母担心孩子着凉,给他穿的里三层外三层的,其实孩子是感觉不到凉气的,这样反而会让小孩子浑身出汗,更容易着凉感冒。 2、别把孩子闷在家里 有些爸爸妈妈爱孩子就会把他紧紧地抱在自己身边,哪怕是在炎热的夏季,也让孩子和自己一样呆在家里,不出去锻炼,这样做是不对的哦~ 孩子应该拥有自己的活动空间,即使天气再炎热,也应该让他出去走走,运动运动。 3、别给孩子吃过多冷饮 夏天到了,孩子们都喜欢吃冰淇淋、雪糕等冷饮。但吃得过多,对牙齿、肠胃都不好,还容易引起腹泻。同时,过冷的食品会刺激黏膜下血管急剧收缩,造成局部血液循环不良,出现腹痛。 4、别把孩子包裹的过于严实 有些爸爸妈妈怕孩子着凉,就给孩子裹得全身都是厚厚的衣服,连脑袋上都要包围住,这样的“包裹”方式并不是最科学的。 如果要带孩子出门,最好给宝宝穿上透气轻薄的衣服,注意肚子千万不要受凉。如果是小宝宝,最好用婴儿背巾背着,而不是紧紧抱着哦~ 5、不要在孩子面前吃冰冷的食物 当大人当着小孩的面吃冰激凌、冰棍等生冷食物时,小孩会因为羡慕而提出要求,你吃了他就想吃,如果你不给他买,他可能会因此发脾气。这个时候,你可以把冷饮放在孩子够不着的地方,慢慢跟他讲道理。

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