女孩血压低吃什么好？
一、饮食调理 1.增加营养，多食富含蛋白质食物（如瘦肉）、鸡蛋和豆类食品等以增强营养，提高动脉阻力，促进心脏收缩能力。 对于有贫血的患者可多吃些含铁丰富的食物，如鱼、蛋、肝、血、豆腐；同时，还可食用高蛋白质的食品，例如：瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。 但需注意，严重低血压患者应禁食咸菜、火腿等食物，因为钠盐太多对血管有影响；还应注意尽量控制能量的摄入，每天摄入量不要超过2000千卡，这样可降低肥胖率，减少高血压、冠心病的发生。
2.适当饮茶 有病后饮茶，尤其是绿茶，对身体有很多益处。这是因为茶里含有儿茶素类化合物，它能增强毛细血管的抵抗力，并维持其正常通透性。 而低血压患者若长期适量地饮用绿茶，对疾病的防治保健作用会更大。但是要注意的是在服用药物期间不要喝浓茶，以免降低药效或引起不适。
3.戒烟限酒 高血压患者的戒烟势在必行，而饮酒也需要严格控制。 因为任何酒精饮料升高了血压升高，而且还降低了降压药的效果。所以，建议低压高的患者最好忌烟酒。 二、药物治疗 一般通过改善生活方式之后，血压仍然没有降到正常的水平，就应该及时服药治疗了。
对于轻、中度低血压的患者，可以在医生指导下选用降压药来治疗，比如盐酸拉贝洛尔片、阿米洛利片等；如果用药后仍得不到有效缓解，可以联合应用其他类药物，如可乐定、苯海拉明等。
值得一提的是，虽然目前临床没有发现长期服用降压药的副作用，但建议在专业医师指导下服用，千万不要自行盲目加量或停药，以防出现不良反应。