小女孩可以吃阿胶吗？
四岁的女孩正处于生长发育的快速时期，需要全面丰富的营养，阿胶是传统的中药材，是有一定的保健作用的。 《中国药典》这样记载阿胶：【性味】甘、平 归经：心、肝、肾经 【功能主治】补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，烦躁失眠，肺虚咳喘，肾虚腰痛，尿血便血，吐血衄血，崩漏下血。 现代研究证明，阿胶中含有蛋白质、多肽、氨基酸、钙、铁、锌等17种微量元素，这些元素对于促进儿童的生长发育有着重要的作用； 有实验表明，阿胶还有抗休克的作用，这对于处于生长关键期的孩子来说，十分有益。 当然，任何事物都是过犹不及的，服用不当可能会对身体造成不良影响。
如果给孩子吃阿胶，一定要严格控制量。《中国药典》中虽然未给出具体的剂量标准，但指出“久服轻身补气”，也就是说要少量长期食用才有效果。 至于具体剂量，可以参考说明书或者遵医嘱，一般来说，每天2～3克即可。
需要注意的是，阿胶性质黏腻，不易消化，故脾胃虚弱、消化不良、呕吐泄泻者应慎食。 另外，建议不要在饭前大量服用的，可以睡前少量服用，有助于调养体质。