女孩吃多了母乳不好?
作为一个儿科医生,我负责任的说:吃太多了! 首先我们来说一下吃母乳的好处:母乳中确实含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质,易于消化,尤其适合0-6个月的宝宝。哺乳妈妈通过乳腺分泌乳汁,供给宝宝营养,促进宝宝神经系统的发育,同时通过母婴间的亲密接触,有助于宝宝大脑及智力发育。 母乳喂养还有一大好处——预防腹泻的发生。
由于宝宝自身消化系统功能不完善,哺乳期妈妈的乳汁又富含免疫球蛋白、双歧因子等有益于肠道健康的营养成分,进而能够减少急性肠炎、消化不良等疾病。 而过了6个月以后,随着宝宝咀嚼和吞咽功能的完善以及牙齿的萌出,单纯母乳喂养已经无法满足宝宝的营养需求了。此时,在母乳喂养的基础上,我们需要添加辅食。为什么要加辅食呢?因为母乳中的营养成分,尤其是营养素的比例,会随着宝宝月龄的增加出现变化。
例如铁,在孩子出生后4个月时,母奶中的含铁量就已经不能满足宝宝的需求了,这时如果不及时补充铁剂,就有可能发生缺铁性贫血;钙也是随着月龄增加而逐渐减少,到6个月时,宝宝通过母乳摄入体内的钙已经不能满足骨骼生长的需求,不及时纠正缺钙的表现(如夜间啼哭),就有可能出现佝偻病。所以说,6个月以上的孩子,饮食不再局限以乳类为主,而是需要多样化的食物。
那什么才是多样化且适宜6个月以上宝宝的辅食呢?就是富含铁、锌、钙以及其他微量元素的高能量密度食物,诸如蛋黄、肉泥、鱼泥、动物血、豆腐、土豆、胡萝卜、南瓜、红薯等膳食纤维丰富的食物。这些食物经过精心搭配,合理烹饪,就能满足宝宝成长发育的需要。 所以啊,并不是吃多了母乳才会导致孩子出现健康问题,不合理的膳食才是根源所在。