小女孩头发油怎么办？
我女儿今年十二，也是油性发质（而且有点自来卷），刚洗完头或早上起床，头发很柔顺，但一到了下午就扁塌出油（就像戴了假发套一样……），非常难看 为此我也花了不少心思，尝试了许多方法！现在女儿的发质已经有了很大的改善~
首先就是选洗发水，一定要选择含锌、含氨基酸的洗发水，可以减少油脂分泌过盛，我家用过最好的洗发水就是滋源的无患子洗头水，含无患子的成分，可以祛屑止痒控油，洗完后头发真的很清爽，也不会很干涩，头皮也不会痒啦～而且这款洗发水是无硅油配方，用着也很放心哦❤️
然后还有就是选对护发素也很重要，很多宝宝都会忽略这个步骤，其实正确的洗护流程应该是洗发→沐浴→抹护发素（营养液）→吹干 大多数人都只知道洗发水能洗头，却忽略了护发素的重要性，其实每次洗好头后，抹上护发素让发丝浸透其中的营养成分，再冲洗干净，这样能让秀发更加滋润、顺滑 不过要注意的是，千万不要把护发素直接涂抹在头皮上哟，这样可以避免头发油腻，也能保持头发的健康。
除了选用合适的洗发水跟护发素有关系，饮食方面也要注意少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，补充人体的维生素，也可以从粗粮中摄取B族维生素，都对头发有益。 我会定期给女儿做食疗，比如炒黑芝麻、核桃糊等，不仅可以让头发吸收更多的营养，还能让头发变得有光泽呢～
每天一根香蕉也是必不可少的，虽然听起来很简单，但坚持下来效果真的不错噢‼️ 因为富含矿物质的香蕉可以帮助人体维持电解质平衡；含有的微量元素铜和硒能够刺激毛发生长，同时，丰富的维生素还可以预防白发、脱发。 另外，我还让女儿坚持每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，保证营养的均衡，促进头发的生长发育。 你看，自从用了这些办法，女儿的头发问题得到了很大的缓解～