静是五行什么？
“静”在五行中对应的是金，因为五行的“金、水、木、火土”中的“金”对应的就是“静”，这个“静”不是安静的意思，而是指“收敛”。 比如植物的光合作用需要阳光和水，但也需要叶子和根的收缩（物理性收缩）来供应氧气。如果叶子和根过度膨胀（舒张）而缺乏回收（或收放自如），光合作用就会受到抑制甚至终止；反之，如果没有阳光的照射，水就不能直接被利用，光合作用同样会被抑制。 所以“静”实际上包含了两种含义：一种是外在的静止不动，另一种是指内在处于一种积极活跃的状态并具有可调式的反应能力。 因此可以说，只有当身体内外都处于主动的“静”时，生命才能持续进行。
人体是一个以五脏为中心，六腑相配合，经络遍布全身的有机整体。所以“静”实际上应该包含五个方面：
1、形——形体静，也就是动作缓慢减少。
2、神——精神静，也就是情绪稳定。
3、意——意念静，即注意力集中而不散乱。
4、气——呼吸匀和，气机顺畅。
5、血——血液循环正常而有节律。
这五个方面的“静”才是我们倡导的“健康静”。