袍五行属性是什么?
“五行”,就是“金”“木”“水”“火”“土”五个基本元素; “五音”,就是“宫”“商”“角”“徵”“羽”五个音阶。 《礼记•月令》中有这样的描述:“孟春之月,阳和始至,万物皆生,其气暄(暖)。仲春之月,阴阳交合,物暴庶类……季春三月,阳气盛大,草木茂盛……” 《黄帝内经》中讲到人体器官与季节的对应关系时说到:“肝生于左,肺居于右,心在中,脾在中间,胆附于肝,膀胱蓄于肾。五脏之气,以春升发,故肝气先发而主升;心肺二脏,虽居中央,但肺为娇脏、心为君主,不可任其自郁,须借助春季生发之气,让心肺的气机顺畅上升。因此中医理论中,春天是生命萌发、最适宜进补的季节。
春季养生,重在养肝。因为肝脏在五行中属木,而春天正好是肝气升发的季节,这时如果适当地补养肝气,有利于调养整个身体机能。但是需要注意的是,这里所说的“补养”并不是让我们大补特补,而是适当吃一些富含蛋白质的食物,同时少吃辛辣食物,戒酒少烟。 对于脾胃虚弱的人来说,春季不宜多用补品,可以适当食用一些健脾和胃之品,如扁豆、豆蔻、花生、核桃等。
春季气候乍寒乍暖,切忌不要骤冷骤热,要注意保暖,预防感冒。还应当注意早睡早起,进行适当的锻炼,这样有利于气血运行,养生保健。