五行气场怎么调节？
这个问题有点大，我尽量以比较简单的方式去解释。 中医理论讲究天人合一，就是说我们人的体质要适应自然界的变化，这样才不至于生病。那么自然界变化最大的就是一年四季和一天当中12个时辰的变化。因此古人根据这个变化创造了子午流注针法、十二经脉和交感经络学说。 根据五行原理可以推导出四季对应五脏，即春肝、夏心、长夏脾、秋肺、冬肾；一日之中也可以分为四时，子时为夜间23点到凌晨一点，属肝经时间，丑时为一至三点，属胃经时间…… 这样划分的目的就是为了调整人体的阴阳平衡。因为阴阳是相对概念，如白天与黑夜、热天与冷天等。
而平衡就是指某一时刻阴或者阳偏盛或者是偏枯。如果昼夜休息得当，饮食规律，大小便正常，体重没有太大波动，睡眠充足，不贪凉也不热着，说明身体阴阳平衡，经络通畅，病邪不易入侵。 如果出现失眠、嗜睡、烦躁、易怒、紧张、抑郁、腹泻、便秘等等现象，就说明身体阴阳失衡了，需要及时调整。 这种阴阳的消长是可以人为干预的。比如白天工作劳累，晚上睡前泡泡脚，按摩太冲穴（足厥阴肝经）有很好的助眠效果，可以帮助恢复阴阳的平衡。
再者，很多人喜欢将电子产品开到夜晚，导致熬夜。其实，夜间除了肝胆需要修复和睡眠过程中各脏器的休息，也是阴阳消长的过程。经常晚睡的人，不但容易引起肝火旺盛，而且会导致阴阳失去平衡，对身体危害非常大。 所以为了保持阴阳平衡，一定要改掉不良的生活习惯。如果无法控制自己，可以使用电子产品的时间表来强制要求自己早睡。