誓属于什么五行属性?
《黄帝内经》:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 《黄帝内经》所说的“智者之养生”,是古代对养生最权威的定义了。其中的“顺四时”,就是根据四时的变化来适应气候变化。也就是说,人要顺应自然界的规律来生活,这样才不会生病。 那什么是自然界的变化规律呢?在时间维度上,就是古人发现的二十四节气,以及二十四节气的交替循环;在空间维度上,就是古人发现的东、南、西、北四个方向及其间的中立位置。也就是《黄帝内经》所说的“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——所以,这个“法于阴阳”,就是养生的最基本的方法了。
那么如何“法于阴阳”呢?首先就要了解阴阳在时间和空间上的变化规律。 在时间上,古人把一年分为四季(春、夏、秋、冬),每季分为六段,称为孟、仲、季,再加上每一季的前面一个节气,共八节,每一节都对应着一种气机变化——春季生发,夏季长盛,秋季收敛,冬季闭藏。这八节机的顺序不能乱,否则就容易生病。 而在空间上,古人则是把天下划分成四个部分,每一部分都用一个正午时分观测太阳所站立的位置来命名,即东、南、西、北。然后再分别赋予它们特定的含义。
《黄帝内经·灵枢经·通天篇》:“故阴阳之气,高下无根,触而有大病”,意思是说如果违背了这一规律,就像没有根基的高楼大厦一样,是很容易生病的。 所以,只要我们在生活上顺着这四个方向的规律去行事,就能做到“法于阴阳”了。