南面是五行的什么？
南方五行属火，颜色属赤（红），所以叫南离。 五脏之心脏对应五行之火，五色之中火对应赤色。因此中医用红颜色的药物或者食物来补心或者养心。比如红酒、辣椒等红色食物。 在阴阳五行中，南是阳极之地。是纯阳之气汇聚的地方。所以中医里有“孤阳不生”的说法，意思是如果阳气过于旺盛，没有阴气的辅助，那么就会“上火”，出现口干舌燥、牙龈出血、流鼻血等症状。 同时，由于南方炎热多雨，草木茂盛，古代医家认为南方的湿气很重，所以祛湿除了健脾之外，还要重视除掉南方这个“湿”源。
人体中有三浊：痰浊、淤血、水湿。其中痰湿是百病之源，会阻碍气血运行和新 陈代谢，导致肥胖甚至很多富贵病。所以有“千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面”的说法。
现在人们生活条件好了，想吃什么有什么，然而却出现了高血压、高血脂、糖尿病等疾病。这些看似跟吃有关，其实跟“南”面过多的补益有关。过饱伤脾，脾虚则无法运湿；过热（火锅等）伤阴，阴虚则生内热，这都是在给“南”面增肥添脂啊！