右手，属阳金 左手，属阴木 左脚，属阳土 右脚，属阴水 上肢五根手指，属阳木 有掌纹线从手掌一路伸向左小指的（也就是小指最下端的掌纹）为阳 没有这样的掌纹的，即为阴 如果有这种情况，你平时用左手干活多还是右手多呢？ 用左手的为阴，用右手的为阳 你看看自己是属于哪种情况，然后对应一下阴阳，你就知道你的脏腑阴阳是哪方面不足了。
比如，很多女性痛经，月经有问题，通过检查，发现是阳虚引起的，这个时候多吃点羊肉啊，韭菜啊就好了；而男性，如果肾阳虚，通常会出现小便次数多，小便清长的情况，这个时候多吃一些热性食物就好。
至于左为阳，右为阴，这个并不是固定不变的。比如说，一个人平常劳动，或者工作时候习惯用右手，那么右侧就会慢慢“阳气”足一些，左侧就偏于“阴气”多些。所以，我们平时也可以多刺激刺激我们的右手，用右手多干些活，这样身体阴阳会更平衡一些！ 这就是中医里面非常著名的理论——阴阳互补论！
魏雯灿优质答主东、西、南、北、中五个字，在中国至少有四千多年历史了。在殷墟出土的甲骨文中，就有很多记载。我们中国古人，在很早很早以前，就知道用东南西北中五个方向来描述位置，确定方位。东、南、西、北、中五个字的读音，今天在中国的不同方言中，发音可能有很大差异，但字的写法，至少在有文字记载的历史中，没有任何变化（汉字经秦汉隶书改革，字体有变化）。方向，是根据太阳的运行规律和北极星的方位确定的，这是根据天文现象确定的。地球上有海洋、沙漠、湖泊、高山、平原、河流，根据这些特征，人们在很早以前就归纳总结出“东、西、南、北、中”五个方位，在不同地区不同环境下，分别对应着“沧、漾、澜、瀚、洋”五个字。如在中国古汉语中，东方有大海，叫沧海，“沧”字就是东方海水的特色，“东、沧”是固定搭配，不能说成“沧方”“东漾”。南方有湖泊，湖泊不同于海洋，往往有水波荡漾，所以“漾”字指南方的水，叫“漾水”。“西”对应着“澜”，因为西方有大河（黄河、长江、珠江均自西向东流），大河不象大海那样一望无际，又不同于湖泊的平静，所以波澜起伏，用“澜”字来描述。北方有大漠，“瀚”是无边无际无水的沙漠，西北部还有戈壁，“瀚”字描述西北的无水特性，也代表大北方。中间有大平原，象四海汇成海洋，万象汇成中央，用“洋”字表示中央的平坦和广阔。
中国古人非常重视方位。五行学说，确定了五方、五味、五色、五脏之间的密切关系。东方青色，入肝，肝喜酸；西方白色，入肺，肺喜辛；南方赤色，入心，心喜苦；北方黑色，入肾，肾喜咸；中央黄色，入脾，脾喜甘。“五色入五脏”，对五脏之气有调养作用，但不使过度；五味与五脏相配，有补足脏气的作用，但不能使过饱，否则五脏之气都会受到影响：如怒伤肝、忧伤心、忧伤脾、恐伤肾等等。因此，无论在饮食、起居、思想各方面，都要保持阴阳平衡，才能防止疾病发生，并能健身延寿。
