明星怎么保持笑容?
作为一个在镜头前微笑了十年多的“职业笑员”,来分享一下我的经验。 其实每个人都有自己不自觉的小习惯,这些习惯有时候会妨碍我们露出完美的笑容。
我曾经在上课的时候无意中发现自己的一个习惯——在笑的时候,如果嘴唇完全闭合,那么上排的牙齿就会碰到下排的嘴唇…… 是的,就是这种情况: 有没有感觉自己的笑容很假,很不自然?那就对了!其实这就是不正确的微笑方式导致的。
那正确的微笑应该是怎样的呢? 首先,微笑时尽量把嘴巴张开。(不过别张太大,否则会暴露自己嘴唇上的小胡子哦~) 其次,微笑时,眼睛微微眯起,露出眼角纹路。 第三,微笑时,轻轻抬起双唇,上排牙齿触碰下排嘴唇的同时,微微张开嘴角。 第四,微笑时不要用力咬指甲、咬牙或咧嘴。
做表情训练的时候,可以对着镜子训练,也可以让身边的好友帮忙指导。 下面分享几个简单的练习小技巧: 01. 露齿笑 看着镜子,努力让脸颊凹陷处露出牙齿。(注意不要露牙龈和牙花子,会很丑的哦~) 你可以试试将舌头伸出来,试着让脸颊更深陷,这时候你肯定会发现你的牙齿已经露出了。
02. 挑眉毛 对着镜子,皱起眉头,然后轻轻挑起眉梢,重复这个动作。
03. 吹泡泡 找一个空瓶,灌满水,用嘴唇包住,小心地吹气,让泡泡吹得更均匀。坚持5分钟。
04. 抿双唇 两唇轻闭,上下嘴唇交替咬合,就像牙齿亲吻一样。每次20次。
05. 笑口开 深吸气,吐气时发出“一”“耶”“哈”的声音,反复进行。 除了做以上的表情练习外,你还可以尝试让自己大笑起来,直至脸上有明显的肌肉跳动感为止。 这样,当你的脸上充满了自然的笑容后,你就会发现你的拍照技巧早已熟能生巧啦~~