3岁儿童枕头多高合适？
3岁孩子的头围大概46厘米，可以选择40*50的枕头 给孩子买枕头不要只图好看，最重要的一点是需要根据孩子的情况来选择合适的枕头 高矮胖瘦不同，对枕头的需求也不一样 选择枕头时，需要注意以下三点 1.高度要适宜 孩子3岁头部占全身比重较大，且脊柱没有发育完全，弯曲度较小，如果枕头太高，会让颈部过度负荷导致脊椎变形。 所以枕头的适宜高度应为3-4cm，和宝宝的头围差不多一样。
2.柔软适中 这个阶段的孩子已经会爬、站、走，活动量增加，颈部肌肉群还比较薄弱，如果枕头太软，难以承托孩子的头部，会使颈部肌肉过度疲劳。 如果觉得太硬不好睡，可以在孩子的枕头里面放一个薄点的枕头套。
3.填充物合理 好的枕头不仅要有适宜的软硬度和高度，里面的填充物也很重要。 最好选择透气性比较好的填充物，如荞麦皮、蒲绒等。 除了以上几点，给宝宝买的枕头在颜色上也要特别注意一下哦！ 因为宝宝们的眼睛还在发育中，对色彩很敏感，如果枕头颜色太过鲜艳，会刺激到宝宝的眼睛，会影响宝宝睡眠质量。 建议大家最好购买淡色或者是纯色的枕头。
当然啦，除了枕头上要注意以外，枕头的尺寸也很重要。 过小的枕头，会因为枕不到颈椎部位而让宝宝的脖子僵硬；太大的枕头，又容易让宝宝出现落枕情况。所以，枕头的尺寸一定要选择合适，才能有效预防驼背。（宝宝刚出生时可以垫一枕头，防止吐奶）
最后提醒一句，宝宝枕头千万不要用粗纤维面料！因为宝宝皮肤比较嫩，容易被粗糙的表面伤害到。 另外，也不建议用羽绒或者丝绸材质的枕头，容易滋生细菌，宝宝用了容易患皮炎。 #清风计划#