早熟的女孩怎么长高?
我12岁来月经,小学初中身高都是班里最矮的那个,高三之前都在全班坐最后一排,高三体检的时候竟然只有147!!!(我们高中是重点中学,学生们普遍比较高) 高考结束我想赶快长高,因为我喜欢的男孩很高很帅,而我只到他肩膀。于是开始每天一杯奶,高钙的,脱脂的,低脂的,天天换着喝,每天两包纯牛奶,一个鸡蛋,一块饼干,几块水果……如此均衡的营养让我迅速涨体重,从100斤到了118斤,但只高了3cm!!!真是急死我了 后来偶然看到有人吃生长激素,说是可以刺激骨骼,快速长高,但是有副作用。
我去咨询了一下,这个药物是国家明令禁止使用的,会有内分泌紊乱、股骨头坏死等严重的副作,我用我的终身健康换取我的身高吗?我不愿意! 后来在一位老同学的推荐下用了安高乐,一种补钙增高的保健品。据说里面含有赖氨酸,能刺激脑垂体,刺激骨骼生长的。吃了大概半年多吧,真的长了7cm,到现在都一直记得很清楚,毕竟是我这辈子长高的最大值了,挺高兴的。现在在同龄人中我已经算很高的了,终于可以穿裙子和高跟鞋了,也可以和心爱的人并肩而行啦~
虽然安高乐让我增长了身高,但是同时也增加了体重,不过我相信这是暂时的,因为在发育阶段,身高增加了,体重也会增加的;如果成年以后还这么胖,那就应该减掉。 现在我在饮食上特别注意,早餐一定要吃,而且要吃好,中午吃得饱一些,晚上少吃,或者不吃,平时多吃含钙食物,多喝牛奶,多吃鸡蛋,经常跳绳运动。虽然我长得不矮了,但是还想再高一点,所以一直在坚持以上这些好习惯。