女孩学什么武术比较好?
推荐散打,理由如下: 1.实用性强:散打的技能大多直接来源于搏斗技战术,能够实战应用; 2.相对安全,可控:因为散打有规则,对于力量、速度等综合素质要求高,因此练习者自己一般都能够很好的控制强度与难度,避免受伤;
3.适合不同人群:由于散打技术多,且以攻击性技术为主,因此对训练者的身体素质要求较高,同时也能很好地激发潜能;而且由于是技巧为主的武艺,因此只要多加练习,人人都可以打好。但如果是其他一些拳种可能就不一定了,比如拳击对于步法、发力等有很高的要求,不是那么容易能打好;
4.学习成本低:相对于传统武术来说,散打在教学上更为科学,容易接受,学习成本相对较低; 5.适合长期系统训练的人群:散打是一门技艺,需要长年累月地锻炼才能有所成就的。因此比较适合有时间、能够长期坚持下来的人去练。
不过需要注意的是,虽然散打很实用,但是不要为了模仿影视作品里的打人镜头就去随意尝试,需要做好必要的防护准备! 希望有所帮助,有用请点赞支持一下哦~