女孩腿上肌肉怎么办？
我的大腿和小腿都是肌肉，我自己也很烦恼 然后我看知乎上很多人推荐了一个手法给我，说是可以软化肌肉，而且无副作用。 我就照着做了，真的有一点用！我来给你们说说具体怎么做吧。 首先你们要找到肌肉的地方，我大腿的肌肉是在大腿根部（我也不知道是不是肌肉），然后小腿的肌肉是大腿跟部往上一点点的位置。
接着就是关键了！用手按住肌肉，然后用力按压，由轻到重，慢慢按摩，直到肌肉松软下去，这个过程可能比较慢，但是一定要坚持。 我一般都是晚上洗过澡以后按摩一会儿就睡了。
这是我连续按摩了几天的效果，确实有一些改变哦~
对了，在按摩的过程中你可以试试让肌肉绷紧和放松两种状态下的不同，你可以发现肌肉放松下来会好看很多哦～ 所以大家千万不要放弃，只要坚持每天按摩，你一定可以拥有美美的腿！加油啦～ 有什么问题可以评论告诉我啊…