健属五行什么？
健康是一个抽象的概念，它没有具体形状、大小和颜色等物理属性，因此用汉字描述健康概念时，只能依据不同人的主观理解来选取形容健康的字。这些被选中的形容健康的文字，就叫做健康名词。 中医理论认为，人体结构功能完整协调，气血通畅，阴阳平衡，便是健康。人体健康包含以下内容： 人生活在天地之间，天在上为阳，地在下为阴，人体居于中间。所以中医养生十分重视“天人相应”，《黄帝内经》曰：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”人应该顺应自然界的变化规律来调整自己的起居、情绪等。例如，春天万物萌生，自然界阳气开始生发，我们应该尽量多走路、多晒太阳，舒展肢体，使体内气机通畅；夏天炎热，我们应当晚睡早起以顺应自然界的阳升之气，并适当增加运动量以达到祛寒湿的作用；秋天燥气当令，气候渐凉，我们需要注意防燥养肺，早睡早起，适当运动；冬季万物闭藏于内，我们也应该减少户外活动，早睡晚起，蓄养精气。
除了注意季节变化外，我们还应关注自身阴阳的虚实状态，努力做到“虚则补之，实则泻之”，阴阳平衡，身体健康。 若我们违背了自然的变化规律或身体的状态与四时阴阳失衡，疾病就会随之而来。如夏天烈日当空，我们却穿得大量出汗，阳气外泄，阴气亏损，就会感到疲劳乏力、精神不振；冬天寒风刺骨，我们却穿着单薄在户外长时间活动，阳气受遏，不得宣发，就会产生阳虚症状，手脚发凉、怕冷、容易腹泻。
总之，只要做到保持阴阳动态平衡，避免邪气侵犯，我们就能保持健康。