粮五行属什么？
属金，根据五行相生的原理，土生金
《黄帝内经》 ：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视” 这里的智者讲的其实就是顺应自然规律。我们吃饭是生理需求，是后天之本，但是也要顺应四时，即春季多吃蔬菜，适当吃些生姜；夏季多吃瓜果，清淡饮食；秋季多吃酸以收涩；冬季多吃咸以补益。这样才是正确的食养原则。
古代的中医十分注重天人合一，现在的人们由于过度依赖药物和医生，忘记了自身调节的重要性，导致疾病越来越多样化、复杂性。所以学会自我调养，顺应自然非常重要！ 那么什么是顺其自然是最佳食养原则呢？
1.早餐要吃好——阳气要生发，一天之中脾胃最旺盛的时间段为早餐时，此时应该多吃一些营养丰富的食物来补充分解体内营养的需求
2.午餐要吃饱——身体经过一个上午的劳作，需要补充充足的能量和营养物质，建议荤素搭配，保证碳水化合物、蛋白质及维生素的补充
3.晚餐要吃少——晚上人体活动量小，摄入过多难以消化，容易积成脂肪，加重肠胃负担，出现腹痛、腹胀等情况。而且晚饭吃的太多会导致睡觉过程中胃肠道仍然处于工作状态，影响睡眠质量，长此以往，健康必然会受到影响。
推荐大家遵循“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。