又是什么五行属性？
这个问题好，我给大家打个比方就明白了！我们人分五行，金木水火土，这个大家都知道吧？但是很多人不知道的是我们的皮肤也有这五个特性，那就是油性皮肤，干性皮肤，中性皮肤，混合型皮肤和敏感性皮肤。其中油性皮肤简单啊，皮囊分泌油脂多，看上去就比较油腻，所以油性皮肤的人，通常头发也比较容易出油。而干性皮肤，顾名思义就是比较干燥，需要大量补水。那么中间型呢？就是油性和干性之间的那种状态，不油不干刚好合适，这样的皮肤最健康。而敏感性皮肤，就是指的皮肤比较嫩，轻微的刺激都可能导致过敏！
那我们人体需要的五行呢，也是根据这五个特性的，对应着来补充。比如说现在天气热了，需要补充水分，你身体是干性皮肤就应该要多喝水，多吃水果，那样就不干燥了，就是健康的！（五行缺水，通过日常饮水就能补充） 要是你是油性皮肤呢？就需要减少水分的摄入，少吃水果，因为水果含水较多，吃多了容易导致体内湿气加重，而且会增加排泄系统负担，影响排便（人体内有一个器官叫排泄系统，由肾、膀胱、输尿管等组成，可排出体内代谢废物及毒素）。如果体内湿气过重，可以刮砂拔罐或者煮些薏米赤豆汤去湿。
至于吃什么补什么，那是中医理论，根据黄帝内经所提五劳所伤，缺啥补啥，具体可以参考中医教材！ 现在我们明白需要什么五行属性的食物了，接下来就是思考，怎样做到饮食均衡？ 我给大家支个招，那就是吃食物尽量多样化，每天吃的食物能达到12种以上，这样保证维生素和矿物质能够充足且不偏食。同时要做到一日三餐都要进食，不要饥一顿饱一顿，这样会对肠胃造成刺激，导致功能紊乱！ 最后祝你身体健康，万事如意！