哪些食物五行属木?

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五行,是中医基础理论中非常重要的内容之一,也是中医学用以认识世界、解释自然界变化规律以及人类生命现象的重要哲学思想。 它认为,世界是由金、木、水、火、土五种基本元素构成的,并以此为基础阐述了人体的五脏,五志,五色,五味等。 而蔬菜、粮食中的五谷杂粮都在五行之中有所属。 属金的蔬菜有:韭、蒜、葱;

属水的蔬菜有冬瓜、黄瓜、西瓜、青菜、豆芽;

属火的蔬菜有红辣椒、花椒、生姜、韭菜;

属土的蔬菜有马铃薯、芋艿、红薯、玉米;

属木的蔬菜有香菜、苦瓜、芹菜、绿豆芽、黄豆芽。

此外还有属金的水果如香蕉。 所以根据这些食物的五行属性,在食疗养生时,就可以适当多食一些属金的蔬菜,少吃或不吃属水的蔬菜;少食或不食属火的蔬菜,从而保持机体阴阳平衡,达到健康状态。

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