辰时巳时五行属什么?

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1、辰时(07:00-09:00) 辰时,又名七时至九时。此时太阳直射地面,气温上升,草木萌动,各类生物欣欣向荣。《黄帝内经·灵枢》中说“大肠者,五脏六腑之海”;《黄帝内经·素问》中又指出:“胃之大络,名曰虚里,贯脐中央,厥阴之所舍。”由此可见这个时辰消化系统功能最强,胃肠道最为活跃,正是吸收营养的好时机。所以此时一定要按时吃早餐。

2、巳时(09:00-11:00) 巳时,又名九时至十一时。此时太阳高度达到半天最高,阳光普照大地,自然界的阳气趋于旺盛,人体阳气也达一天中的最高峰。根据“天人相应”的理念,我们在养生中也应顺应自然的规律来调节生活。中医认为,肺喜润而恶燥。在这个干燥的秋天,我们可以通过多喝水,多吃润肺食物的方式给肺部补充营养。另外,在养肺的同时还要保持情绪的乐观稳定,不要过于悲伤,否则不利于肺气的舒展。 同时,中医理论中还有子午流注之说,认为午时(中午11点至下午1点)为心脏最忙碌的时候,要给予特殊关照。

子时和午时都是阴阳交接的时段,在子时之前,昼渐短夜渐长,自然界阴气盛阳衰弱;在子时之后,昼变长夜变短,自然界阳气开始生发,人体的气机也开始升发。在两个时辰中,我们应该有意识地培养自己向上、向外、温暖、柔和的生机。

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