五行中什么主脾气?
五行是中医理论基础,五脏属阴,六腑属阳;五官属阴阳五行之中,鼻子(肺)、脾、胃、胆都属于阳,因此“火”主脾气就是顺理成章的了! 中医有“五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”的说法,怒(木)、喜(火)、忧(土)、悲(金)、恐(水)这五种情绪的变化与五脏关系密切。 《黄帝内经》中说:“肝主怒……心主喜……忧伤肺……悲则气消”…… 《素问·五常政大论篇》也说:“肝苦急,急食甘以缓之……肺苦气上逆,急食辛以散之……心痛因热,宜食寒者……肾恶燥,急食辛以润之……”
从这两段文字可以看出,五行对应情绪和五味是可以相互参看的。 脾(中土)主运化,为气血生化之源,后天之本。饮食经脾胃消化吸收后化为气血,滋养全身,供应肌肉生长需要。如果饮食失节或体质原因,容易导致脾虚,出现“百病不生”。
“脾虚”的人往往精神差、体力不足、容易劳累而且不爱运动、食少、腹胀腹泻、四肢无力、面色萎黄、消瘦等等。 除了用药调理,还可以从饮食上调节——补脾健胃。多吃健脾的食物如糯米、芡实、山药、扁豆、栗子、藕粉等;少吃凉性食物如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芥蓝、紫菜、海带等。