卵属于五行属什么?

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从中医理论来说,卵(蛋)属阴中之阳,为肝之果、肾之象; 从现代医学观点来看,卵中含有蛋白质、脂肪、糖类、胆固醇、微量元素和各种酶,其中铁的含量最高,钙、磷含量仅次于肝脏,锌含量高于一般肉类。 有“食品之王”之称。

1.《随息居饮食谱》中写到:「鸡蛋,甘平,入脾、胃经」。说明鸡蛋性味甘、平,归脾经和胃经,主要功效是滋养、解毒。 2.《本草纲目》指出,「鸡蛋,气味甘,平,无毒」「常食鸡蛋,可免于疠气侵犯,百病不生」。说明常吃鸡蛋,能避免感染瘟疫等传染性疾病和多种疾病,延年益寿。

3.《医林纂要》中指出,「鸡蛋,甘平,润而无毒」,说明鸡蛋口感甘甜,性平,没有毒性,功能主治为滋阴润燥。 另外,《本草便读》中记载了鸡蛋的药用价值:「生则清利湿热,熟则滋养补益」。煮熟的鸡蛋比起生的鸡蛋,其营养更容易被人体所吸收。

4.现代药理研究也表明,鸡蛋中含有丰富的营养物质,对机体功能存在着比较广泛的影响。 如蛋黄中的卵磷脂是一种很强的乳化剂,可使血液黏稠度和胆固醇降低,有降脂的作用;蛋白中的蛋白质含量高达90%以上,氨基酸模式与人体最接近,生物利用率高达98%,有增强免疫、抗衰老的作用;蛋黄中含有胆碱、叶黄素和玉米黄素,可消除血管壁上的沉积物,有降血脂、降血压的作用。

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