礼品五行属哪类?

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礼品属物。《黄帝内经》里讲“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年”。 其中就提到了“食饮有节”,这里的“食”字,古人解释为“进饮食有节度”(朱丹溪语),即我们常说的“节欲”、“节制”,这些都属于中医“治未病”的范畴。

早在两千多年前,医家就已经意识到健康与营养的关系了。《论语·尧曰》载:“舜禹之德,吾无间然矣!迈而广运,德业弥笃。”“广运”指的就是大禹治水以后,中原人口大量迁徙到南方,中原文化广泛传播,经济飞速发展,百姓生活富足。(这里没有提到“运动”、“锻炼”之类的词哦) 从古至今,我们一直强调营养,重视养生,这跟“节欲”、“节制”有着密不可分的关系——只有控制自己的欲望,合理地分配资源,才能维持机体正常运转,达到养生的目的。

《素问·金匮真言论》指出:“夫精者,身之本也。”可见肾在身体的重要性。现代人都知道肾脏是人体重要的器官之一,但你知道如何养护你的肾吗? 首先,要克服不良的生活习惯,尽量戒烟戒酒;其次,要注意休息,防止过度劳累;还要避免久居潮湿之地,注意天气变化,及时增添衣物,以防感冒。 至于饮食方面,则要做到三多三少:蛋白多,糖多,油脂多;维生素多,纤维多,水分多。少吃盐,少吃糖,少吃脂肪。 当然,除了关注日常生活之外,还可以借助药物的帮助。如果体质虚弱,可以在医生的指导下适当选用补益药,如人参、黄芪、枸杞等。 如果出现肾虚,可以适当进补,根据虚证的不同,选择对应的药物食用即可。不过,要注意在医师指导下服用,切记盲目进补!

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