明星孕期重几斤？
怀孕前3个月，由于妊娠反应，可能体重不升反降；怀孕4～6个月时，体重开始稳步增加，每个月平均增重1公斤左右；最后一个月，体重增长会加速，孕妇整体重量的增加一般会达到或超过20公斤。 当然，每个人的体质不同，对营养的消化和利用也存在差异，体重增重的具体情况也会因人而异。有些孕妇胃口好、吃得下，体重自然就增加多；有的可能营养过剩，导致肥胖，而肥胖又可能会增加患孕期糖尿病的风险。
不过，在孕期合理控制体重确实非常重要。因为如果孕期增重过多，不仅可能会导致难产，还会增加分娩后恢复体重的难度。而且对于产后继续肥胖的产妇来说，想要再瘦下来可不容易，需要付出更多的努力。 所以建议孕期的准妈妈们，在饮食上要做到科学合理，注意荤素搭配、粗细搭配，避免摄入过多的碳水化合物和脂肪，以免肥胖。同时还要适量运动，这样既可以通过运动控制体重，又能增强体能，为顺利分娩打下良好基础。