女孩10岁发育正常吗？
十岁的姑娘发育了，这属于正常的现象，现在孩子的平均身高和体重都高于我们那个年代。 孩子从出生到长大成人，一般要经历四个生长发育的时期，第一个就是婴儿期（0-3岁），第二个是幼儿期（4-6岁），第三个是儿童期（7-12岁），第四个就是青春期了（13岁开始）。
每个时期都有每个时期的特点，也都有每个时期性器官和体格生长的规律。在婴儿期和幼儿期，宝宝主要的营养来源于母乳或者奶粉，爸爸妈妈们不必担心孩子的营养问题。但是过了儿童期就不然了，这时候的宝宝开始进入快速发育的阶段，身体对营养的需求大大增加，如果家长不能很好地给孩子供应充足均衡的营养，就很容易导致孩子营养不良或贫血等情况发生。
除了营养之外，影响青少年身高、体重另一个至关重要的因素就是运动。建议父母在孩子的童年时期，多带孩子进行体育锻炼，比如跑、跳、游泳、打篮球等，都可以帮助孩子长高。
孩子的睡眠也很重要。因为人在睡眠过程中会分泌出生长激素，这种激素对孩子的骨骼发育起着非常重要的作用。想要让孩子长得高，就要保证孩子有足够的睡眠时间。一般建议孩子在9点前睡觉，早上8点左右起床。这样孩子才能有充足的睡眠时间，并利用生长激素分泌的最佳时间。
除了上述说的外，影响孩子身高、体重的还有遗传、环境等因素，当然还有后天努力的程度。父母可以通过记录宝宝每日饮食的方式，来观察宝宝是否缺乏某种营养素，并及时给与补充。也可以定期带宝宝去检查一下微量元素水平，看看情况。