巴西柔术适合女孩子吗？
学武术是不分性别的，男孩子能学的武术，女孩子一样可以学；而且，学习任何一门技术都不可能凭空学会的，都是基于一定的基础之上才能进行后续的练习。不论你是男是女，想学习巴西柔术都要从基本功开始。基本的部分就包括体能训练（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏）、身体素质训练（核心力量、肢体协调）还有基础的技术动作，这些学完以后才会进入竞技状态。
在格斗项目中，能够进入到竞技状态的项目其实比较少，因为需要一定的基础作为支撑。大多数人在没有系统学习过搏击项目的情况下，直接参与竞技比赛很容易出现意外情况。而柔术就是一个需要在有一定搏击基础之后才能参与竞技项目的格斗术。对于女生来讲要参加柔术竞技是非常难的。 当然，也有特例。比如说我现在工作的武道会馆有一位女学员，她就在没有系统学习过格斗技的情况下，仅仅通过几个月的学习就能够在比赛中使用肘部击倒对手。这就是天赋使然，也是她努力的结果。不过这样的天才在人群中真的是极少数的。
对于绝大多数人来说，学习一项新的技能都需要一个循序渐进的过程，而不是一蹴而就的。所以，只要你有决心并坚持下去，无论什么年纪开始学都不会晚！