受孕吃什么生女孩？
1、 水果类 女性怀孕期间注意多吃水果，水果中含有丰富的营养物质，可以及时补充孕期所需营养，而且在促进生育能力方面也有很好的效果。比如苹果富含维生素和矿物质，有利于胎儿的发育；草莓含有胡萝卜素、维生素 B 和钙等，营养价值高；葡萄含有多种人体需要的氨基酸和微量元素；香蕉富含钾元素和维生素，对缓解孕期不适有很好的效果，等等。 不过要注意的是，吃水果也要适量，而且最好是吃应季的水果，反季的水果最好不要吃。
2、 蔬菜类 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，还含有大量的天然叶酸，孕妇在怀孕期间注意合理饮食，补充维生素，可以为胎儿提供充足的营养物质。在蔬菜中，胡萝卜含有大量抗氧化物，有助于增强抵抗力；韭菜营养丰富，特别是富含锌元素，有益精的作用；豆类食物中含有较多植物蛋白，适合孕妇食用。 需要注意的是，蔬菜虽然是日常生活中必不可少的食材，但也要控制好量，不能多吃，否则容易引起消化不良。
3、 粗粮杂粮类 为了宝宝的健康，孕妇应注意主食的摄入量，有意识的增加粗粮杂粮的摄入，这样能够有效的帮助改善肠胃功能，减少胃肠道疾病的发生。在粗粮杂粮当中，包含丰富的膳食纤维，这种物质的含量很高，且不容易被胃肠道消化酶水解，能够有效地保持大便通畅、预防便秘，并且对于降低血糖、血脂水平也很有帮助。 常见的粗粮包括玉米、小米、荞麦、燕麦、薏苡仁等；而常见的杂粮则有红豆、绿豆、黑豆等。