女孩子学舞蹈有什么好处？
1、提升气质 跳舞能够提高身体素质，让女子身材更高挑、形体更优雅；舞步中有很多旋转、跳跃动作，可以锻炼女性的肢体灵活度以及柔韧性，更有助于塑造优美的体态。 通过跳舞可以让一个姑娘的气质变得更加高贵、典雅。在舞台上绽放光彩，举手投足间都散发着迷人魅力！
2、锻炼身体 很多舞蹈都具有减脂功能，例如爵士舞、拉丁舞等。通过跳舞可以消耗大量热量，让你快速燃烧脂肪，达到减肥的目的。 另外，在跳舞的过程中也能增强身体的抵抗力，预防疾病，让你的身体更加健康。
3、缓解压力 现在的生活中，各种各样的压力让人喘不过气。而跳舞可以缓解我的压力，让我从紧张的状态中得到放松。在跳舞的时候，人的大脑会分泌出多巴胺，从而令人情绪愉悦，更能有效去除忧虑。
4、完善性格 跳舞能培养一个人的意志品质，有助于完善个性。在练习中，需要一遍又一遍地重复基本动作，这能让你的意志力得到磨练。同时，跳舞需要一定的抗压能力，能在挫折中调整心态，变得更坚强。 当你坚持下来，成功站在舞台上，那份成就感也会令你感到无比喜悦，你的性格也因此而变得开朗而有活力。