女孩什么时候发胖?

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1.小学(8—12岁) 这个时候的孩子正是发育的阶段,如果这个时候孩子胃口好,家长又总是给孩子吃高热量、高脂的食物,又不加控制,就很容易让孩子发胖了;另外有些女孩子进入这个年龄阶段后,出现生理期,一旦情绪不稳定或者不晓得如何调节,也容易被负面情绪所困扰从而选择用食物来发泄情绪,越吃就越肥……

2.初中(13—15岁) 这个阶段的孩子正处于青春期,身体各个器官的功能都逐步完善,体重也会处于增长的阶段,若饮食、运动等无法把握,也很容易让身材“失控”!

3.高中及以后 多数的孩子在这个阶段都已经有了自我意识,知道爱美了,于是对于自己的外貌越来越重视。尤其是到了高中面临高考这个阶段,为了缓解压力,很多孩子都会借助美食来宣泄,从而造成肥胖。

当然也有部分女孩在婚前就是瘦子一枚,但结婚怀孕后却变得肥胖起来,这是因为孕期新陈代谢慢,加上饮食不节制导致的。

还有一些减肥的反弹也属于此类型,因为身体在没有任何提醒的情况下,突然增加或减少了某种营养成分的吸收利用,代谢能力没有及时跟进,自然会造成肥胖的发生。

所以,任何时候都不好过分节食或者贪食,营养要全面且均衡,运动不能少,这样才能永葆青春体态!

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