女孩学习什么舞蹈好？
推荐学习民族舞、古典舞和瑜伽 。这些舞蹈都可以塑造完美体态，锻炼柔韧性和灵活性，更有助于气质的提升。 而街舞、爵士舞等流行舞种，虽然时尚气息浓厚，但对女生的形体改善效果不大，容易让身材变得僵硬。 而且学习跳舞的过程也是一个消耗卡路里的过程，可以帮助女生保持好身材。
但是舞蹈对女生的身体健康也有危害的，比如会造成骨关节损伤、肌肉拉伤等情况，所以建议大家在练习的时候一定要认真、小心。 在介绍具体舞蹈之前先来说说关于舞蹈培训选择的事。现在市面上舞蹈培训机构很多，建议大家尽量选择大型、专业的舞蹈机构进行学习，这样不仅能学到专业的舞蹈技巧，还会保证安全，减少身体伤害。
1.民族舞——提升气质的首选 说到提升气质的舞蹈，就不得不提民族舞了。学习民族舞可以充分展现女性的柔美与优雅，让女生看上去更加温柔有气质。而且学习民族舞还能纠正不良体态，改善腿部、腰部力量，增强韧带弹性，对身体素质有很大的提高。
在学习民族舞的过程中还可以培养自己的乐感，提高个人的气质魅力。 不过由于民族舞的内容丰富，涵盖了中国各民族不同风格的舞蹈样式，所以在学习时也会有一定的难度。
2.古典舞——打造婀娜身姿 古典舞起源于古代宫廷礼仪，兼具艺术性与观赏性，极具浓郁的中国风格，是彰显东方女性魅力的不二之选。 通过古典舞的培训，能够让女生改掉驼背、含胸等不良身姿，矫正体型。还能有效地提高身体协调性，加强肢体灵活度，练出好的柔韧度和力量控制力。
在学习的过程中还能够陶冶情操，感受中华悠久的文化熏陶。 不过由于每个动作都要求非常的到位，所以训练起来会比较辛苦，而且需要付出大量的精力和时间，但是效果也是最明显的。
3.瑜伽——塑形瘦身的最佳选择 想要拥有完美的身材曲线，瑜伽就是最佳的塑形选择之一。
通过学习瑜伽能够激活身体潜能，释放压力，调整生理机能，达到强身健体，美容养颜的目的。 通过长期的学习还能够改善精神状态，让自己变得更加自信。 对于想减肥的女生来说，瑜伽是一个不错的选择，它能够慢慢燃烧脂肪，达到瘦身的效果。