女孩健身漂亮吗？
看了下最高票的回答，感觉挺没意思的。 这位答主大概是没有体会过对于一个女人来说身材的重要性，也没有体验过分隔一年半载去称一下体重和测量三围的变化有多大喜悦感。因为我的体重和身高几乎每年都在变化，从108到96到104到92再到现在的103，我可以说每一阶段都是惊喜。
先放照片，这是最近拍的照片 是不是变瘦了？我是那种瘦下来会很惊艳的那种！下面请欣赏我的逆袭之路。（只发照片不讲故事不涨知识真的好么）
1.108斤→96斤 这是高中时代的我，170cm/108斤。看着很壮吧...这时候已经在健身房呆了一年了，但是没什么时间练，毕竟学习更重要。这年6月高考结束，终于到了挥霍青春的时候，于是我办了一张健身卡。 每天去健身房练，从热身到哑铃到大器械到瑜伽到普拉提。这年冬天，96斤的我拥有了马甲线，这个体重这个身高，应该是每个女孩子都向往的吧。
2.96斤→104斤 这个假期我去了北京上海杭州广州等地旅游。吃了不少美食，也走了很多景点。当然也在健身房里继续锻炼，这张照片是假期结束时拍的，肚子上已经没有赘肉了。可是我回到学校之后没有坚持多久，开学了嘛，各种事情多，又没有时间去健身。加上我本来就是易胖体质，吃多一点就会长肉。所以104斤的时候我已经有了小肚子。 不过这个体型还是在我可以接受的范围内。这个时候体脂率应该在20%左右。
3.104斤→92斤 这学期刚开始，我坚持每星期去健身房三次，除了跑步机训练之外还加入了拳击课。因为我想让身材更加紧致一些。同时我在学校的操场开始了晨跑，每天早上跑30分钟。这样一直坚持到开学两个多月后，我发现我的腰围减少了很多，并且小肚子消失了！ 于是我就把头发剪短了，因为一直留着长发觉得夏天好热啊！同时我买了新的运动内衣，因为以前的都穿破了...
4.92斤→103斤 因为换了新衣服和新鞋子，再加上秋冬来临，我停止了晨跑，这些因素导致体重增加了11斤。但是我并没有惊慌，因为在我的意识当中，体重增加多少与身体状态没有关系，关键是看体形。所以我并没有着急减掉多余的重量，而是继续每天去健身房做力量训练，并加入了一周两次的骑行课以及每周三次的舞蹈课程。
就这样过了半年，体重上升的部分逐渐变成了肌肉，而我身体的维度也有了明显的变化。 我现在已经不会再关注体重这个数值，因为我清楚，只要有足够的运动，摄入的热量不足以消耗，热量就会停留在体内形成脂肪；反之，如果摄入的热量大于消耗的，多余的热量就会形成肌肉，或者水分。 所以，女孩儿们，你们是不是该考虑不要只关注体重这一个数字，应该关注的是体形哦~