女孩有肌肉好吗？
女生有肌肉好看吗？ 当然！ 很多健身的女性，其实都颜值不低吧，不然也不能吸引这么多的粉丝了。
但女生还是会有“自己是女汉子”、“我这么柔柔弱弱怎么有肌肉啊！”“我肌肉大了怎么办啊？”之类的困扰…… 其实只要控制好肌肉含量和形体比例，练得好看又怎样？ （图来自微博用户@Konan_ ) 这位健身的小姐姐可是号称拥有香港脚哦~ 不过看到她的照片之后，真的不会有人怀疑她是男生了。 再来张怼脸杀 怎么样，有没有被撩到？ 再放张背影杀 嗯哼，心都被萌化了~~ （图来自知乎用户@刘明轩） 这个名字一打出来，就瞬间想到他答案里的那张照片——手臂上饱满紧致的肌肉，还有结实的背部线条。
这个身材，估计90%的女生都想拥有吧。 所以女生有什么不可以练肌肉的？ 只要你好好控制饮食，坚持运动，你的身材就能变成你想要的样子。 要知道，运动带来的改变是整体性的。
你训练的时候，肌肉会因为运动产生代谢变化，让你整个人更有魅力。 比如锻炼后会有肌肉合成与分解的反应，这个过程会产生睾丸素等荷尔蒙，这些荷尔蒙能够让男人更MAN，对异性更具有吸引力。(Ebben et al.，2015) 所以啊，妹子们，别放弃运动和练习肌肉的机会呀～ 否则等到以后，只能羡慕他人啦～