16岁女孩的胸小怎么办？
16岁，胸部正处生长发育期，不建议盲目采用任何手段来增大乳房体积哦！ 不管是药物、食物、按摩、还是其它什么方法，都不建议使用。 因为任何药物的激素刺激，都有可能造成内分泌紊乱，引起乳房的增生或发育异常。 同样，也不建议随意给少女进行乳头内陷纠正。因为如果乳头本身就没有发育好，强行牵拉可能引起损伤。
正确的做法应该是：继续加强营养，特别是蛋白质（鱼肉蛋类）及微量元素（坚果类）的摄入；同时注意锻炼胸部肌肉组织，如扩胸运动、俯卧撑等。
如果实在不放心，可以到医院就诊，在医生指导下做相关检查，排除疾病因素导致的平胸后，再考虑其它的办法。 有不少女性在到了青春期，由于种种原因，会出现停止生长或生长缓慢的现象。这时候不要惊慌，更不要自欺欺人(比如穿比基尼泳衣遮盖)，及时寻求医生的帮助，才是正确选择。
首先应该找整形外科医生诊断并评估，根据具体情况决定是介入治疗——药物治疗或者物理治疗，还是观察等待。 常用的物理治疗方法包括：理疗（超短波、微波、激光、红外线）、按摩、热敷、喷雾疗法、锻炼、佩戴适当大小的胸罩等等。
另外，在饮食上也可以有所注意：多吃有利于胸部增大的食物，例如蛋白质（鱼肉蛋类）、碳水化合物（豆类糖类）、锌和铬含量较高的食物（海鲜肉类蔬菜粗粮）等。 最后需要提醒的是，无论采用那种方法，都要坚持才能见到效果。