为什么女孩那么胖？
我........我是来炫耀的！ 先上图 因为一直减肥，所以体重有起伏也是正常的，最高记录是68kg（高三） 现在大四，体重一直保持在53-54之间徘徊。 最瘦的时候（大一）47.5kg 现在体脂率应该在20%左右 （自己在家测的） 高一158/90kg 好吧，其实挺胖的。。。。 但是！我要说的是，我从初中到大学一直都在长个子！真的就是“胖”，而且我特别喜欢吃，特别爱逛超市，看着美食节目会流口水的那种。但我的肠胃吸收真的不好，吃很多也不胖，但是容易饿。 好了，说完了我有多能吃多能逛超市，接下来上干货 为什么女孩这么胖？！ 第一个原因当然是遗传啊！ 我妈从小就很瘦（我妈165/48kg，现在是53kg）但是我外婆很胖，具体多少不知道，也没人敢问。
第二个原因就是饮食结构问题 我家的饮食习惯真的是能吃肉不会吃主食，蔬菜倒是很喜欢，尤其是绿叶菜（我也是很奇怪，别人吃不下的菜我都能吃得下且爱吃）。但是米面等碳水化合物基本不吃，当然也不会胖啦！（我猜的，反正我没有刻意的减过肥吃过米饭，但我很能吃零食啊！）
第三个嘛，当然是因为懒啊！ 除了运动和良好的饮食结构，还有很重要的一个因素被大多数人忽略，那就是——习惯。 我从小的习惯就是吃饭躺着啃，吃饭不看电视不聊天（虽然我很吵），总之就是专心吃饭，饭量也还好（因为我不爱吃肉啊！每餐二两米饭一块肉，多了不爱吃），这个习惯保持到现在。 所以我说为什么我吃得多还不胖呢？（当然我也没有刻意节食哦，该吃的都吃的，只是量不够而已，比如一块饼干两分早晚两次吃完，一天就吃两块，虽然总热量高一些，但是我感觉摄入量还是够的，毕竟饼干的升糖速度很快，一会儿就饿了。。。。。）
最后还有一个很重要的原因—压力导致暴食症 我高中有暴食症，这个应该很多人都知道，因为长得很胖而且非常能吃，每次吃都吃很多碳水，例如大面包大饼干之类，几天时间就能胖很多斤。 到了大学虽然没有暴食症了，但是却有另一个毛病—屯零食。我真的太爱囤零食了，各种坚果、豆干、薯片、糖果。。。。。。不仅吃，还要做零食库，经常是做一顿放那凉着，几天的量都有。