养生方面属于五行哪个？
从中医基础理论讲，人体是阴阳五行的合一整体。五脏属阴，六腑属阳；五脏之中又有阴阳之分，如心分阴阳、肝分阴阳等；五体(筋、骨、脉、肉、皮肤)属阴，五志(思、忧、怒、喜、悲）属阳；五液（汗、涕、唾、泪、涎）亦属阴，五劳（体力、脑力、房事、忧郁、饥饱）为阳；五脏之病各有其阴阳属性，治疗上也就有补有泻了。 五行则是用五行特性来区分自然界各种事物及其属性的。
金：指西方凉燥之金，具有清肃、收敛的特性。
木：指东方生湿之木，具有生长、升发的特性。
水：指北方寒水，具有滋润、下陷的特性。
火：指南方热火，具有上炎、外泄的性特。
土：指中央湿土，具有升运、承载的特性。 人体脏腑组织，如形体、官窍、筋肉、毛发等等，均各有其阴阳属性。其中以脏为阴，腑为阳；肌肉为阳，脉管为阴；筋骨在外，肌肤在内。同样，精神情志活动，也各有其阴阳属性。
而自然界万物及天气现象，也同样有着阴阳五行的划分。如天空，白天为阳，黑夜为阴；热天为阳，冷天为阴。风是阳，雨是阴。太阳是阳中之阳，月亮是阳中之阴。
总之，不论你是想养生保健还是想治疗疾病，都离不开阴阳与五行这个宏观框架。这就是古人智慧，也是中医的基础，学习中医必须从这入手。
在中国传统文化中， 木、火、土、金、水五个字被看成是构成宇宙万物的最基本物质元素， 称为 “五行”， 它们之间存在着既相生又相克的关系。人是宇宙世界中的一部分，在体内同样存在着木、火、土、金、水五种物质和它们相生相克的规律。 这五种物质（气）被称为 “五脏”， 依次对应于肝、心、脾、肺、肾， 它们是人身气机运动中五个不同的阶段和五种不同的物质（气）状态， 五脏又通过其外荣于体表的 “五官” 形态，与外界的风、热、湿、燥、寒 “五气” 相沟通， 构成人与自然环境的整体性。
木：在自然界与春、风、青色、条达疏泄等相配；在人体则与肝、胆、筋、目、爪等相属；在病邪则与风邪等相配。
火：在自然界与夏、热、赤色、升发等相配；在人体则与心、小肠、血、脉、舌等相属；在病邪则与热邪等相配。
土：在自然界与长夏、湿、黄色、化育等相配；在人体则与脾、胃、肉、唇、口等相属；在病邪则与湿邪等相配。
金：在自然界与秋、燥、白色、肃降等相配；在人体则与肺、大肠、皮毛、鼻等相属；在病邪则与燥邪等相配。
水：在自然界与冬、寒、黑色、闭藏等相配；在人体则与肾、膀胱、骨、发、耳等相属。在病邪则与寒邪等相配。
