女孩子学舞蹈好不好？
1，跳舞让人美丽 跳舞的人，往往会有种独特的气质，这种气质是外在的形象和内在的涵养共同塑造的。经常锻炼的人，身体状态较好，体态也会更优雅，给人很舒服的感觉；而经常练习舞蹈，不仅可以强身健体，还可以让人的气质更加迷人、有魅力。
2，跳舞让人乐观 很多研究都表明，体育锻炼可以刺激内啡肽的分泌，而这种物质可以使人产生幸福感和乐观的情绪。而舞蹈作为一种体育运动，在跳舞的过程中，人体能够分泌内啡肽，令人愉悦感增加，悲观情绪降低。
3，跳舞提升自信心 跳舞的时候，每个人都要将自己的全部注意力集中于每一个动作上，这样能有助于集中精力，提高专注力。通过一段时间的练习，你会发现自己的专注力有了很大的提升，同时在自信心的增加上也会有明显的改变。
4，跳舞让你拥有良好的形体 大多数人都希望自己能有很好的形体，而舞蹈可以帮助你完成这个梦想。在舞蹈中，有很多动作都是训练体型的，长期练习可以让身形逐渐变得挺拔，纠正不良姿势，为个人形象加分。另外，舞蹈中很多动作都是拉伸动作，长期坚持可以拉长韧带，使得身材比例更好。
5，学会舞蹈会让你更有毅力 学习舞蹈是需要付出时间和精力努力的，并不是一件易事。在这个过程中，你能够慢慢养成一种坚持的好习惯，并且这种品质会应用到日常生活中，使得你的意志力变得更加强大，在遇到挫折的时候也能够越挫越勇。