明星如何瘦身?
运动
其实明星们保持好身材最根本的方法还是靠运动,而且很多明星都称健身不仅有助于塑形还能帮助她们减压,让她们的身体素质得到很大提高,所以运动健身是保持瘦身的最佳途径,而且效果也是最好的。
瑜伽
因为瑜伽有养生和瘦身的双重效果,所以受到很多女明星们的青睐,刘亦菲和杨幂都是因为练瑜伽才促使他们形体变得更加优美。
美食
现在还有很多的减肥美食和神奇水果都能够让人在饱餐一顿后不会长胖,例如西梅就是吃了之后能抑制吸收的减肥水果,所以在吃完大餐之后,吃点西梅,就能够让你的身材保持好状态。
针灸
大s曾经就通过中医的针灸瘦身法减掉很多赘肉,她也是靠这种方法一直保持好状态。