睡不着讲什么故事？
睡前说故事不外乎有几大类。第一类是讲一些静谧、平和的东西让宝贝平静入睡，比如关于夜空、白云、月亮、小溪等的故事，或者讲讲白天发生的事。第二类是讲讲宝贝喜欢听的故事或儿歌，比如《三只蝴蝶》、《天黑黑》等。第三类是家长讲讲自己小时候发生的比较有趣的事情等。
值得注意的是，要建立一个规律，每次睡前都讲一个“睡觉”这一主题的故事，长此以往，孩子一听到这类故事就知道要睡觉了，比如，晚上可以讲：“小鸟飞呀飞，飞累了，要睡觉了；小兔子跳呀跳，跳累了，要睡觉了；小宝宝玩呀玩，玩累了，也要睡觉了。”
讲的故事内容要简单、安静、有趣，不能太搞笑，以免宝贝过度兴奋难以入睡。另外，讲故事的时间最好控制在20分钟左右，不要超过30分钟，否则会过度刺激宝贝的中枢神经，而且也影响家长休息及第二天的工作。