明星脚怎么保养？
泡脚和按摩对于明星脚的保养有着很不错的效果，坚持用热水泡脚和按摩，能够促进脚部血液循环，加快身体的新陈代谢，排出体内毒素，对于足部相关疾病的预防和治疗有着很不错的效果。而且坚持用热水泡脚和按摩足底，还能加快体内寒气的排出，能起到不错的保健养生功效。
女性在45岁至55岁之间，是人体更年期的一个高发年龄段，除了常见的潮热、多汗、失眠、急躁等症状外，足部也常常在此期间出现一些不适症状。中医讲：足为诸阴之根，也是第二心脏，当出现以上不适时，不妨泡脚按摩一下，能缓解不适。
泡脚好处多
在泡脚水中适当添加一些中药，还能够起到不错的养生功效，生姜泡脚对于体寒的人群有着不错的保健功效。姜本身具有散热的功效，在泡脚水里加几片生姜，能起到驱寒通脉的效果。另外，加入一些的红花、苏木等活血通络的中药材也能起到不错的养生功效。如果出现足部容易出汗、口苦、口臭等，肝经湿热症状的女性，泡脚时可加入适量夏枯草、黄岑、黄柏等清热的中药。