美国什么药对心脏好？
如果有人问：世界上有哪些心脏“卫士”？有人会这样说，心脏“医生”，心脏营养药，保护血管药……这些都非常重要，但这里，我们要提的是：睡眠、心情、运动、幽默、歌唱。这就是五位特殊的美国什么药对心脏好，它们在默默地、无私地、全方位地保护我们的心脏。
有研究发现，每周有两三个小时运动习惯的人，死于心血管疾病的可能性能降低20%到40%。运动的好处如此突出，连心脏的“大K”（医生）都甘拜下风。运动好处突出，但也要有度，不可操之过急，比如暴走，就别那么紧走，一天暴走两三天就差不多了，多走反而容易增加脚踝损伤的几率；同时不要为了追时髦而选择对心脏不利的减肥行动，如有些心脏功能不全的人还要节食减肥，就容易导致营养不良、贫血，从而加重心脏负担。所以，心脏的负担重不重，有时候是由我们自己拿捏的。
幽默和歌唱对心脏的影响是其他任何心药都不能比的。歌唱最有利于心肌运动，对心脏最好。唱歌的时候，吸入的氧气增加，使富含氧、营养物质的血液供给心肌细胞更多更充足；同时，人体的迷走神经受到歌唱和幽默的影响，会分泌出使人轻松愉快，消除孤独感的物质，从而降低高血压引起的死亡率。另外，积极、乐观的幽默感也是心脏的营养，是心肌的润滑剂，有利于血氧供应，有益于心血管和心脏的健康。