如何看每日五行？
这个问题问得真不是时候！ 正好最近研究这个，就在知乎上写一篇关于五行相生的文章吧。 我们常说的相生相克其实是五生十克的概念。因为金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。所以叫做五生；而金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。所以是十克。
五行相生其实是很广泛很深刻的话题，我最近的研究也只是触及到皮毛而已。但即便是皮毛也足以帮助我们理解这个相生关系的内涵了。 五行相生具体是什么意思呢？简而言之就是促进、助长、生成的关系。以木为例，木生火是指木材燃烧产生的热量有助于火的形成与维持。同样道理，水生木是因为水的流动性有助于新生木的生长。如果没了这相生关系，世界将会怎样？没有了火，世界将是一片黑暗，动植物都将难以进行光合作用，人类也将无法继续繁衍；如果没了土，世界将一片荒芜，物种将极为贫瘠……所以说五行相生是非常重要的。
那为什么会有相生相克这一说呢？万物不是相生就是相克吗？其实不是这样的。世间万物没有绝对的相生也没有绝对的相克。如父母和孩子之间，有相互生、也有相互克。而且并不是固定一方生另一方，也不是固定一方克另一方。二者是一个相互影响的动态过程。就像我和小明的父母与孩子之间的关系一样（小明是我的儿子），我对他有好感他就对我有好感，我对他不友好他自然也不跟我亲近。所以不能说我是他的父母所以就应该对他好，也不能说我不是他的父母所以就不应该对他好。总之世上没有绝对的事情。
回到主题，为什么又说五行之中缺哪行就会得哪种病呢？原因也很简单，因为我们现在所吃的食物大都是化肥农药催熟的，而不是大自然中所产生的天然食物。而我们现在所呼吸的空气、喝的水也是经过了人工过滤的。所以我们身上所谓的金、木、水、火土其实已经是被人为干预过的物质了。那么这样的我们体内还可能有真正的金、木、水、火土吗？答案是否定的。我们的体内其实已经很久没有什么真正的金、木、水、火土了。既然体内的五行已经被扭曲了，那么外界对我们身体影响也就很难起到平衡的作用，所谓补什么就缺什么的理论自然就会失效。当然现实中确实存在某行虚弱而另一行过强的情况，比如阳虚体质的人会怕冷，那么这时就要温阳补虚，而并不是直接补充阳气。这是因为阳气的产生是需要条件的，直接补充往往事半功倍不起效。
综上所言，五行缺哪行就会得哪种病的说法其实并没有科学依据。人体是个非常复杂的系统，需要用整体观的思想来认识。